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平成22年3月27日(土)
 「筆の里スポーツクラブフェスティバル ノルディック・ウォーキング大会!」 
ノルディック・ウォーキング大会 「筆の里スポーツクラブフェスティバルノルディック・ウォーキング大会!」 が熊野町民グランドで開催されました。

 15チームに別れ歩数計により、歩数とカロリー消費を競う2時間レース。ノルディック・ウォーキングのミニ講習会の後、競技スタート。

 皆さんノルディックの効果を体験しながらも競技ですので必死で歩いておられました。(中には上手にサボっておられる方も少々)皆さん日頃からよく運動されているので元気!ノルディックについても色々ご質問もいただき超熱心!やる気満々でした。

 競技終了後、歩数部門とカロリー消費部門の表彰及び大抽選会。超豪華(?)景品が用意されていました。ウォーキングは基本的にタイムとか速さを競うものではありません。みんなで話をしながら、笑顔で歩くのが健康的ですよね。楽しい企画でした。

 熊野町は地域での健康づくりに熱心に取り組んでおられます。ノルディック・ウォーキングを今後ともよろしくお願いします。

平成22年3月22日(祝月)「ノルディックウォーキングin呉ポートピア」
 ミズノフットサルプラザ呉主催の体験会が呉ポートピア内のウォーキングコースで開催されました。

 普段はなかなか体験できない人工芝のフットサルグランドでのストレッチの後、日和も良く釣り人でにぎわう海岸線と家族連れでにぎわう公園内を皆さん元気よくウォーキング。みんなで歩けば怖くない・・・視線を浴びるのも心地よく感じます。(まだ一人でポールを持って歩くのはチョット恥ずかしい今日この頃です)大変素晴らしいロケーションです。駐車場も十分ありますので是非出かけてみて下さい。

 ミズノフットサルプラザ呉には売店・貸しロッカー・無料シャワー室・くつろいでいただけるサロンもあります。フットサルのお客様だけでなくウォーキングをされるお客様も大歓迎とのこと。
(ノルディックの情報も教えてくれますよ)
ルディックウォーキング体験会 ルディックウォーキング体験会

平成22年3月21日(日)「第26回ようよう坂町ウォーキング」
ようよう坂町ウォーキング ようよう坂町ウォーキング
 坂町はウォーキング日本一の町を目指して産学官連携の「月イチウォーキング」を開催しております。

 今回は「ようようまつり」もあり、たくさんの人でにぎわっている中のウォーキングでした。ノルディック・ウォークも体験できますということで希望者の方に体験していただきました。

 天候もよく、コースもよく、ビーチも歩くことができる素晴らしい環境です。初めて歩かれた方は感激されてました。

平成22年3月20日(土) 庄原市上野総合公園で
「第4回ノルディック・ウォーク体験講習会」
 快晴で気温も高く歩くと汗ばむくらいの絶好のウォーキング日和でした。
 前回(3回目)は残雪の中でしたが、季節が変わると景色も変わります。
 ウォーキングの楽しみの一つですね。
 園内からかんぽの郷、新庄の町を歩きました。森あり畑ありアップダウンありで参加された方も気持ちよく歩かれてました。菜の花もきれいに咲いてましたヨ。今回は庄原市内の方18名に参加していただきました。確実にノルディック人口は増えてるようです!

平成22年3月14日(日) 「安芸津さわやかウォークの日」 東広島市安芸津町
 「安芸津さわやかウォークの日」が東広島市安芸津町風早小学校発着で開催されました。(参加者・スタッフ約200名)小学校でノルディック・ウォークの簡単な紹介・歩き方の説明の後、全員でポールを使った準備体操。

 保野山山頂を目指してスタート。最初からかなりきつい上り。ダブルストックを使って「これは楽じゃ!」。山頂まで約40分素晴らしい瀬戸内海の眺め。(広島に住んでて良かった・・・)

 スタッフの方のガイド付き。休憩の後、豚汁とむすびの待つ小学校に向けて下り道。下りは一段とノルデイックの良さがわかります。(膝への負担が軽減されますヨ)

 登山にはノルディックが良いと理解していただきまして全員無事に小学校へ到着。参加者の皆様・スタッフの皆様お世話になりました。
安芸津さわやかウォーク 安芸津さわやかウォーク

平成22年3月13日(土) 広島市皆賀公民館に於いて
「ノルディック・ウォーキング教室」
 定員15名のところ20名のご参加をいただきました。大盛況でありがたいことです。講師も一段と熱が入っております。(いつも一生懸命してますけど) 今回は珍しくお若い方もおられましたので講師も一段と熱が入っております(いつもがんばってますけど)しつこいですね!

 ノルディック・ウォーキングも徐々にではありますが認知されてきているようです。(しかしまだまだ知らない人が大多数)頑張らねば!今回お世話いただきました皆賀公民科館の坪倉さんは、以前からノルディック・ウォーカーです。今年度も講習会を計画されてますので、皆さん是非1度(2度でも3度でも)参加してください。よろしく頼みます。
ノルディック・ウォーキング教室 ノルディック・ウォーキング教室

平成22年3月7日(日) 「平成21年度広島県マネジメント研修会」
 「平成21年度広島県マネジメント研修会」が福山市の「ローズアリーナ」で開催されました。

 広島県内市町の体育指導委員を中心に約180名が参加。午前中の講演に引き続き、午後より約2時間「ノルディック・ウォーク」実技研修を行いいました。

 日頃より各地域で体育指導をされている方々ですので、熱心に意欲的に取り組んでいただきました。是非各地域でノルディック・ウォークを推進していただきたいと思います。
広島県マネジメント研修会 広島県マネジメント研修会

平成22年2月25日(木) 広島市佐伯区八幡東公民館
体験講習会「ノルディックウォーキングを始めよう」
ノルディックウォーキング体験会 広島市佐伯区八幡東公民館で、始めての人向けの体験講習会「ノルディックウォーキングを始めよう」が開催されました。

 皆さん健康・ウォーキングに対して非常に熱心で講師の話に聞き入っておられました。

 鋭い質問も数多く、講師(汗・・)絶好のお日柄の中、八幡川沿いのウォーキングコースを自分のペースでノルディック体験。皆さん歩き方を色々試されてました。安全で景色が良く心の和むコースです。

 ウォーカーの方にお勧めします。(素晴らしいマップもあります)

平成22年2月21日(日)中区平野町公園にて「ノルディックウォーキング体験会」
ノルディックウォーキング体験会
 昨日までと打って変わって、この日は小春日和といってもいいほどの温かい一日でした。平野町の町内会の皆さんと、ちょっと汗ばみながらのノルディック・ウォーク・・・・・。

 コースは、御幸橋と平野橋を周回する一周2kmの常設コースです。コースの一部が土のままになっています。
 
 春には、川岸の桜が見ものだということです。

平成22年2月18日(木) 呉市ペアーレ宝町にて「ノルディック・ウォーク講座U」
ノルディック・ウォーク講座 ノルディック・ウォーク講座
 2月とは思えないような絶好のウォーキング日和のなか、2回目の講座。初めての参加の方もおられましたので簡単(?)な講義の後、呉市内へ。

 中央桟橋の公園は以前から歩いてみたかったのですが非常に素晴らしいロケーションで気持ちよかったです。参加された皆様もしばし足を止めて勝手に休憩・・・

 それぞれのペースで約2.5kmのウォーキング。ポールを持つことににより腕を振りますので皆さん意識をしなくても普段より歩幅が広がり速足に。上半身を使いますので、寒いですが代謝アップで運動効果もアップ。
 次回は3月18日(木)に開催。まずは1度体験してみてください。

平成22年1月21日(木) 呉市ペアーレ宝町にて「ノルディック・ウォーク講座」
ノルディック・ウォーク講座 ノルディック・ウォーク講座
 前日からの雨が心配でしたが、講師の晴男(?)先生のおかげ(いや、皆様の行いの良さ)で雨も上がり、無事開催できました。

 1回目なのでノルディック・ウォークの効果等々、為になる(?)長めのお話の後、二河川沿いから「てつのくじら館」周辺を2キロ程度のウォーキング。30分程度歩いただけで全身がポカポカ。冬こそ、よりノルディックの効果が体感していただけます。

 2月18日(木)・3月18日(木)にも体験講座がありますので、皆様お誘い合わせの上ご参加くださいますようお願いします。
 次回からは4〜5キロ程度は歩きます。(自分のペースでネ!)

平成22年1月17日(日) 庄原上野総合公園にて3回目の「ノルディックウォーク体験講習会」
大雪の為、開催できるかどうか危ぶまれましたが、施設の方の整備(感謝)と天候に恵まれ、快晴で、気温も高く絶好のウォーキング日和となりました!園内を回った後、ゆめさくら・かんぽの郷の方面へ。
 雪道のノルディックも砂浜の上を歩いている感覚で絶好のトレーニングになることが体感できました。(ただしシューズは防水性のあるもので)
 次回は3月に予定してますので、是非ご参加くださいますようよろしくお願いします!!
ノルディックウォーク体験講習会 ノルディックウォーク体験講習会

平成22年1月16日(土) 江田島市総合運動公園にて「ノルディックウォーク教室」開催
 江田島市総合型地域スポーツクラブ設立準備委員会主催により約40名お集まりいただきました。
 2〜3日前までは厳しい冷え込みの続く毎日でしたが、当日は春先のような暖かさの中トレーニング・ストレッチを交えながらを体験していただきました。
 スポーツクラブ設立後もノルディック・ウォークを推進していくということですので、また近々江田島でお会いしましょう。
ノルディックウォーク教室 ノルディックウォーク教室

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